我喜歡這道菜,簡單,有菜有肉一次解決:P
不過美國的高麗菜實在不怎麼好吃,菜葉菜梗都硬梆梆的,一點都不嫩,感覺也沒有看料理東西軍時,主持人吃到特選素材,然後發出"あまい"的那種讚嘆,哈,下次改用萵苣來試試看好了
高麗菜甘煮 <兩人份>
材料:
高麗菜 1/2顆
紅蘿蔔 1/4根
雞腿肉 1/2塊
高湯 600 ml
調味料:
酒 3大匙
味醂 1大匙
淡味醬油 1大匙
鹽 1/2小匙
胡椒 少許
<勾欠汁>
葛粉 1.5大匙 (這我是用太白粉代替)
高湯 3大匙
準備:
高麗菜洗淨瀝乾後,順軸方向切成四份。胡蘿蔔和雞腿肉也切成四塊。並混好勾欠汁。
做法:
1. 將高麗菜、雞腿肉、胡蘿蔔及高湯加於湯鍋中,以大火煮開。
2. 加入調味料後,以小火煮20-30分鐘。時間到後,將料撈起盛盤,剩下的湯汁則以大火煮開。
3. 加入勾欠汁拌勻,澆在菜上,另可隨喜好加些胡椒。
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