2009.11.9

我娘來幫我做月子的這段時間深刻的感覺到
我們真的是完全不同的主婦

作菜的方法不同 打掃的方法也很不同
只有某些菜我會特別想著他煮的味道 然後再製

她一直都是職業婦女
我卻是美國超市 日本食譜電視節目養大的主婦

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週間白天自己顧小孩 算是滿一週了
我的生活在這些不確定的小空閒中 大概只剩下原來的10%

一切都是可預期的
可是還是會難過 覺得自己也只剩下一點碎片
其他都是Lucia的媽

有時小露不明原因的哭泣時 我也很想對她大叫 "哭屁啊!該哭的是我吧!"

不知道張先生覺得他原有的生活剩多少

每次半夜小孩哭我醒來 看到他熟睡的樣子 會有點生氣
(然後也會覺得動物的天性真討厭)
可是又覺得 至少還有一個人可以睡飽也不錯

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從懷孕中都得半夜起來尿尿算起
我已經半年沒連續睡超過六小時了吧

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ptt八卦版是我台灣新聞的來源
以前每天都可以看完推文10以上的文章
生完之後 我根本連點進去過都沒有

再也不鄉民了 顆顆

現在一有機會上網
都在研究要怎麼解決睡眠問題脹氣問題要吃什麼要用什麼要再去讀什麼書
這樣會不會太寵小孩那樣會不會對小孩太殘酷還是等她長大時間到了自然就會解決了

唸書的時候有這麼認真就好了

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哎~小露你什麼時候可以自己入睡?
一直陪睡(有時還要掏胸部)好卑微唷

卸貨小記

這是不快點記下來 就會忘記的事
(就是這樣 人才有勇氣生下一胎啊 哈哈)

從預產期9/22開始有落紅的產兆
到了9/26凌晨 開始有陣痛的跡象
不過先前假警報太多次
還是得耐著性子等到子宮收縮規律到5分鐘左右時候才能去醫院

還好9/26是週末 不管怎樣都可以直接去待產醫院
而不用先到產檢診所去確認是不是要生了
清晨五點多出發到醫院 從急診室進到產房
先綁上宮縮和胎兒心跳監視器
內診後只開了一公分(跟最後一次產檢的結果差不多)
所以被護士建議去走個一個小時 看看情況如何

清晨穿著醫院的袍子在走廊走動 痛的感覺是還好
偶爾需要停下走路 等宮縮過去
張先生陪著我走 可是完全是想像外的樣子
他是跟在我後面走 我痛的時候抓的可是醫院走廊上的扶手
而不是書上錄影帶裡所謂的labor coach 痛的時候讓你抓讓你靠的那種
我找到可以繞圈圈走的中庭 我走他也跟著我ㄧ起走
想起來應該還蠻逗趣的

一個小時後 回到產房 子宮頸的開度還是沒什麼進展
護士說 收縮時間看起來規律 但強度不夠 應該今天會生
建議我們回家休息吃飯 等到晚點再來(除非破水)

所以折騰了三個小時 我們只好收收包袱 回家去啦
早餐跑去外帶chick-fil-a 總覺得他們家的薯條不大好吃
不過雞堡的部份很有台式早餐店的感覺

泡澡洗頭加小睡了一陣 午餐吃不大下 只喝了湯
陣痛還是持續著 間隔差不多 但有越來越痛的趨勢
我一邊看著Grey’s Anatomy (不知道什麼心理 覺得裡頭的人更痛??)
一邊記著宮縮時間

下午四點終於受不了啦 又回到醫院產房
這時的痛是走路一定得停下來等宮縮過去才行的程度
產房的護士們很悠閒的樣子
還對我的洋裝大力稱讚了一番 還說我比他們預想的時間晚回來
換了一間待產室 窗外陽光美好

內診了一下 十個小時只多開了兩公分 (所以現在還是四公分)
所以我馬上決定要打無痛分娩

等待打無痛的過程 應該是我整個生產中最痛的一個階段吧
護士總是會問 如果從一到十 你覺得你現在的痛是多少
我總是回答十

螢幕上有宮縮的監視器結果 雖然努力呼吸不去想還有多久
但每次痛的快受不了的時候
就問張先生 下降了沒?下降了沒?

到麻醉師來之前 有護士來抽血和上IV 作麻醉前檢驗
帶了個笨手笨腳的實習醫生 弄了半天 加上剛好來了個大宮縮
第一次也是唯一一次痛得眼淚都流出來了
(結果護士後來來問我 願不願意讓醫生拍照什麼做研究之類的問題
我都說好 唯獨問到願不願意讓實習醫生看我生產過程 我就拒絕了
真是小心眼啊…)

六點鐘麻醉醫生來了 他問我們有沒有問題
我都說沒問題只想趕快打無痛
產檢的時候看過錄影帶
所以知道不要看到針什麼的我就不會覺得可怕

打完果然很舒爽
螢幕上陣痛的波峰跟我一點關係都沒有了
有點後悔沒早點來醫院

打了無痛之後就醒醒睡睡
護士偶爾來確認子宮頸開的程度
陪產的張先生滿是無聊的看著球賽

到了開六公分還八公分左右 醫生來幫我破水
因為無痛的關係
一 點 感 覺 都 沒 有
如果真的有下次 我破水了
應該還是會跟初產婦一樣懷疑自己有沒有破水吧

到了凌晨一點半 因為已經是九公分半很久了
所以護士要我開始推推看
這個護士非常有耐心人也很好
一直鼓勵我 教我如何用力 這個階段已經看的到小朋友的頭髮了

不過推了一個小時 胎頭還是不夠下面 只是子宮頸終於全開了
所以他們幫我把床坐直 讓我休息一陣子

休息了半個小時 我終於有要大便的感覺
叫了護士來 應該是真的要生了
這次可是大陣仗 醫生也出現了

有了實質的想把某東西推出來的感覺後
用力好像比較容易也有竅門了
推了十幾次 小朋友就生出來了
凌晨3:26 離我開始陣痛地時間大概是26個小時吧

看到她軟軟小小的樣子 (其實實際上她一點都不小)
當下沒有太多複雜的情緒
只有如釋重負的感覺 “終於生出來啦”

然後張先生剪了臍帶
醫生在幫我處理胎盤和縫傷口

剩下的事情 好模糊
我連怎樣到病房都不記得了
(坐輪椅?還是推床?我真的一點印象都沒有了)

當然第一次看到自己產後的身體 還是蠻嚇人的
不過這又是另外一個故事啦

New Period

在我和張先生交往七年之際
我們的女兒 在9/27日凌晨3:26出生了 重8lb13oz (4000g)
(現在越來越覺得能自然生出4000g的寶寶是種驕傲 哈哈)

她的名字是 Lucia Felicia Chang
Lucia帶有光明的意思 Felicia則是有快樂的意思在
Lucia是我和張先生都很喜歡的名字 在我們交往過程中 有那麼一點點的意義
加上Felicia為middle name 則是因為張實在太大眾姓了 這樣可以增加點變化 :p
小名還在亂叫中 不過希望她是個快樂的小孩

中文名字我和張先生本來想叫她"潞夏"
只是這小妞 硬是拖過預產期 9/22 過了秋分
讓我們覺得名字有"夏" 好像有點尷尬 哈哈
(雖然德州還是常常有30度以上...不過中文名字其實一點都不急 還可以慢慢想~)

距她出生已經20多天 我到這兩天才真正有坐月子的感覺 也才有點空閒
實在是因為發生太多事情

我的產後復原情況良好 兩天就出院了
可是這小妞一出生就有黃疸 加上體重一直掉
出生三天後出院 出院兩天後回院檢查 體重掉至八磅
被強制又再度入院 接受光照治療
在住院期間 醫院要求至少要有一個大人在病房照顧
因此我又回到了醫院陪住

所以基本上她出生後的前十天 我們只有兩天待在家裡
不過我餵母奶 所以醫院有供餐給我
簡直就是美國版的偽坐月子中心嘛
(但小孩都得自己全程顧啦 護士只會來量體溫 抽抽血)

現在她的體重已經高過出生時的體重了 只是黃疸還沒全部消失
看的出他不僅僅是黑肉底 還是小黃臉人 XD
(黃疸先從臉開始到腳 消失也是逆著反應)

因為她的黃疸 我的母乳之路也格外艱辛
出生前幾天我自我感覺良好的親餵母乳 書上都說一開始減輕體重是正常的
直到她體重減輕過多 加上黃疸 比我晚一天出院
我都還覺得不用特別給他配方奶 (雖然親餵也是有很多身體的痛處 我都忍了)

直到再度入院 醫生要求全配方奶好記錄她身體的"進出"
我開始擠奶儲存 她喝著配方奶 我卻脹奶加不得要領的擠奶
然後看她每天抽血作一堆檢驗 都忍不住懷疑一開始全母乳到底是為了什麼
(還有醫學研究證明 吃母奶比較容易黃疸 真是雙重打擊)

之後出院回家 醫生說可以恢復親餵 我卻不住想他之前黃疸嚴重是因為吃的不夠
還是努力著擠出來 看著實際地刻度 才能放心的餵著她
但供不應求 在醫院住院的存貨也一下就耗盡
只能配方奶混著母乳 每天都在擠奶追奶中度過

所以才不到一個月 我好像所有餵母乳的狀況都遇到了
現在雖然還沒回到供需平衡 也只能偶爾親餵
(應該說親餵完給他配方奶他還是吃的下 這樣應該不算吃飽吧)
但我心裡比較恢復自信和平和 母乳就是餵多少算多少了吧

不過現在回頭看 這段過程還是很有趣的
不管是懷孕待產生產也好 餵母乳也好
可以很深刻感覺自己"動物性"的這一面 實在是很奇妙的事情

她剛出生的日子 雖然醫院家裡奔波
可是我還是忍不住近乎偏執地整理家裡 連兩百年沒整理的抽屜都整理了
(我娘幫我作月子 看我不休息 很生氣)
這大概就是所謂的築巢本能吧

而對於這個小妞的母性 也讓我自己很驚訝
懷孕的時候 我還蠻冷淡的
感覺有責任照顧好自己的身體 但沒特別的對她有情感或是特別的期待她的出現
(大概是因為兩人生活很愉快 所以覺得有沒有小孩我都可以吧)
所以看到她 竟然也會像其他我眼中的傻父母一般 覺得她可愛又特別
我自己是蠻訝異的 哈

總之 謝謝大家的關心與祝福
雖然看似有點辛苦 可是我也很幸運的有許多的幫助
遇到很多好心的護士 又剛好申請WIC有哺乳諮詢專家幫忙 還借到很好的擠乳器
也有媽媽在身邊 實在是很幸福

現在還是有點手忙腳亂的 還需要一點時間彼此了解
希望可以很快更新我們的近況

38W2D

書上說的對 所有的孕婦在此時期都在問
"到底什麼時候要生呢?"

她還是沒有要出來的跡象

昨天產檢經歷了生平第一次的手指內診
沒有想像中的痛 不過還是怪怪的
(據這裡其他的媽媽的說法 我的醫生是個手指纖細
又很優雅的人 所以應該會比較不痛?)

還因為懷孕被迫打了flu shot 結果今天手臂超酸痛 舉不大起來

不知道要用什麼來誘惑他早點出生
像是"今天日子很酷呢09/09/09" 這樣有沒有一點心動?

37W1D

好快!
懷孕已經進入尾聲了耶~
"37週"有點概念的人都知道是個里程碑
在這之後出生都算是足月了

今天的產檢得到的好消息是
肚子裡的小朋友乖乖的從臀位轉正了
醫生預估她已經有3.4 kg 希望她該出來就出來啦
不要拖過時真的變巨嬰了 想起來就很難生

雖然最後會怎麼生出她還是未知
但是胎位正了表示至少我有機會可以自然的生下她

對於生產這件事現在反而沒太大的不安和緊張
生產的經驗好像每個人都很不相同
沒經驗的我更不需要自己嚇自己
總而言之 該努力的該準備的做好 其他都是命啊

不過想到未來的生活倒是令我有點焦慮

我算是一個很需要自己空間的人
即使結婚這麼久 遇到長假要和張先生朝夕相處
我都還是需要調適心情

而下星期我娘就會來美國幫我做月子 加上即將出生的小朋友
一想到至少會有好一陣子 沒有自己獨處的空間和時間
就非常的暴躁 (當然我很感激媽媽願意來幫忙)

所以才會這麼的希望能夠自然產
這樣身體恢復的快 也能早點偷些片刻自己溜出門放風

還有從懷孕初期一直不大興奮的我
終於有點期待的感覺了耶~

35W5D

離預產期只剩一個月了
妊娠紋悄悄的爬上大腿和下腹部
肚圍43吋 體重增加接近40磅了

最近都在情緒起伏很大的狀況下生活著
有時很開心 有時很小的事情都令我抓狂
所以其實是處在個很難相處的狀態下

睡眠的狀況一直不大好 淺眠
很多夢 常常夢到家人 或是很奇怪學校生活
當然頻尿也是睡眠淺的原因
還有最痛苦的是 睡了一晚起來後 恥骨都會特別痛
整個人像散了一樣

不過據說這是一種很自然的機制
因為作息就會調整的跟嬰兒出生後的情況一樣
我真的覺得睡眠不足絕對是當了娘之後老的快的主要原因

前幾天產檢
小朋友變成了臀位 雖然醫生說還有機會轉回來
可是心中一有可能得剖腹產的念頭
就開始對平日的運動懶散起來

對於可能剖腹產這件事 感覺也很複雜
當然可以自然產是最好 身體恢復會比較快速
可是孕婦最怕就是自然產痛半天但最後還是得剖腹的狀況
還有一堆第一次生產 沒經驗的緊張 (宮縮到底是怎樣 破水了嗎之類的)
所以如果預訂了剖腹產 好像就可以減少很多不確定性

我好像只能祈禱能安全的生下小孩 什麼方法都好

對於肚子裡的小朋友的感覺 也還是有點詭異
一邊準備著她的用品和未來的生活環境
甚至還親自縫製了許多小物 把純白的紗布衣小改造
(我純粹很喜歡做這些事)
還是沒辦法像其他孕婦一樣很有母愛的樣子

倒底所謂人的天性是怎樣運作的呢?

29W5D

突然意識到已經進入懷孕的後期了耶

活動敏捷度有減無增 也變的好怕熱
偏偏德州每天都100多度的高溫 (每天都在祈雨)

肚子變的好大 肚圍現在39吋 體重也完全不受控制的飆漲
不過有個壯漢老公真不錯 至少張先生的褲子我現在穿剛剛好
完全不用買新褲子

胎動比較明顯之後 懷孕好像有趣一點
雖然一直搞不懂聽音樂的時候
她踢到底是很享受還是其實是尖叫著"快把那噪音給關了"


有時候還是覺得不大真實

好像很多媽媽知道小孩性別之後 都很興奮地開始採購 (尤其是知道是小女生後)
我卻一直對於買東西給一個沒見過的人感到苦惱
小女生粉紅粉紅的東西是很可愛
只是兩個黑肉底生出來的小孩 應該九成九也是個黑肉底吧
身為一個黑肉底的血淚經驗 粉紅色穿在身上真的極少可以不顯暗沉啊
(雜誌上白人小孩粉臉配上粉紅色是多麼賞心悅目啊~:P)
也許也是我對她的期望很少 都覺得她就是她的樣子就好
對於打扮她的慾望目前也不大高

很認真的想過
我只希望她將來是一個快樂 有用 善良的人

這樣想想我還真是個冷淡的媽媽
還是我太實際 都覺得沒見過的人 到底要怎樣談的上有感情和愛意呢?
到底別人的母性都是從哪來的啊???